限流的条件

一、内容违规限流

1. 敏感内容
   • 涉及色情低俗（如暴露、擦边球舞蹈）、暴力血腥、政治敏感话题（如地域 / 民族对立）、封建迷信（算命改运）等。
   • 建议：避免裸露、低俗动作，用符号替代敏感词（如 “钱”→“￥”）。
2. 虚假营销
   • 使用极限词（“全网第一”“100% 有效”）、伪造销量 / 好评、夸大宣传（如 “三天瘦十斤”）。
   • 建议：用中性词替代极限词，展示真实用户反馈。
3. 侵权 / 搬运
   • 盗用他人视频、音乐、图片，或影视剪辑未获授权。
   • 建议：添加二次创作元素（解说 / 混剪），使用抖音官方素材库。
4. 广告违规
   • 视频直接展示联系方式、价格信息，或长时间展示商品未通过购物车跳转。
   • 建议：通过购物车间接引流，标题用 “点击购物车” 替代硬广。

二、账号行为违规

1. 刷量 / 刷粉
   • 购买粉丝、刷赞、互赞等非自然增长行为。
   • 建议：停止违规操作，通过优质内容吸引真实互动。
2. 频繁操作
   • 批量注册账号、频繁切换设备 / IP、同一 WiFi 登录多账号（＞5 个）。
   • 建议：固定设备和网络，避免短时间内大量操作。
3. 资料违规
   • 昵称、头像、签名含广告（如微信、二维码）或敏感词。
   • 建议：删除联系方式，使用合规词汇。

三、作品质量低

1. 5 秒完播率低
   • 视频前 5 秒吸引力不足，完播率低于 10% 可能触发限流。
   • 建议：优化开头，用悬念或视觉冲击抓住用户注意力。
2. 重复 / 低质内容
   • 同一视频多次发布、内容无亮点、画质模糊。
   • 建议：提高原创性，添加创意剪辑和清晰文案。

四、其他触发条件

1. 删除作品过多
   • 批量删除作品可能被判定为内容不稳定，影响账号权重。
   • 建议：隐藏违规作品，避免大量删除。
2. 账号异常
   • 时空定位频繁变化（如北京→海南）、使用模拟器等非官方工具。
   • 建议：保持真实使用场景，避免异常操作。

五、限流检测与恢复

1. 检测方法
   • 账号状态检测：抖音 APP → 创作者服务中心 → 违规记录查询。
   • 数据看板：查看视频是否 “不适合推荐”。
   • Dou + 测试：尝试投放，提示 “无法加热” 说明内容违规。
2. 恢复策略
   • 修改内容：删除违规元素，优化标题和画面。
   • 申诉：通过 “反馈与帮助” 提交申诉，提供修改说明。
   • 养号：发布原创优质内容，增加互动（点赞、评论），逐步恢复账号权重。